Question

男人如何快速去痘呢，有好的方法吗

男生经常容易长痘，有没有好的快速的方法可以祛痘的呢

Answer 1

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1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！

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Answer 2

男人祛痘的方法有很多的，比如：
男生由于长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们
1：爽肤水保湿
很多男生还持有旧观念认为男生使用护肤品太过女性化了，其实想要拥有更帅气的脸庞，护肤品绝对是你必不可少的装备。你可以不用面霜不用面膜， 但是爽肤水却是你不可少的。
你肯定会认为长痘痘就是因为脸上太油腻的原因，其实脸部油腻的根源证实缺水造成的，正因为脸部缺水，它才会分泌更多的油脂来保护自己，所以使用爽肤水及时补充水分是男生们需要注意的祛痘方法，而且很多爽肤水具有清洁效果，也能消灭痘痘产生的条件。
2：内在调理
脸颊两侧的痘痘一般都是由于身体内在的问题导致的，盲目的祛痘只能治标不治本，特别是男生们更要注意注意肾脏脾胃等的问题，想要让脸颊两侧不再长痘痘，只能通过内在的调理来达到，这样也能让你保持更加健康的身体。
3：注意饮食
男生长痘痘的大部分原因是与饮食分不开的，特别是经常要出席应酬的上班族男士，大吃大喝的都是一些高热量的食物，脂肪高的食物能够增加皮脂腺的分泌，造成痘痘滋生
4：作息规律
规律的作息对身体健康有很大的促进作用，对皮肤的护理同样如此，因为皮肤问题就是身体内部的外在体现，熬夜、睡眠不足是最能导致皮肤问题的，规律的作息习惯
当然也有很多其他的祛痘的方法，只要保持健康的心理，平时多多的注意保养，基本上痘印很快消失

Answer 3

现今想想，我是上学的时候，才开始长痘的，的确一个密集啊张的，我妈都也忧虑，带我进了医院没祛掉，也没少给我用钱去豆。然而全都说的比用的好。有人说年龄大了就好了，然则等我到了相亲的年龄，照旧这样，不清楚是不是这事，我一直没把自己送出去。自后，偶然在网上发现了一篇叫【于梦自述】的文章。里面叙说了一个女孩去侸的故事，自己看了很是动心，就照着它试了下，效果出乎意料的好，现在侸侸都不见了。要不你也去找来看吧，挺管用的。
少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。

Answer 4

注意饮食清淡，上火的食物尽量不要吃，特别是油腻辛辣、油炸、膨化等食品，长痘真的更加无奈、委屈，因为女倗友的家人不愿意咱俩来往。才看女友父母时，她母亲就问为啥都长成这样还不去看，又示意很反对他们继续来往，一脸讨厌的表情，本人仍旧还记得。幸亏后面用这款套装，过往都是成片的，如今越来越小了，豆印也越来越淡了，真的蛮怡悦的，在这样重要的关头帮到俺，此前又去了女盆友家，她父母瞅见白净的我，显然刮目相待，样子很是关键，毕竟第一印象时常是面貌。主页有分享。

Answer 5

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