馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么!
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其实一个人吃了主食会不会长胖,是跟他的吸收能力有关系的。
从大米和面粉的对比来看,面粉里面的含糖量会更高一点。当糖转化成脂肪之后,就会引起人体发胖。所以吃面时相对于吃大米更容易长胖。
馒头是面粉做的,所以如果一个吸收好的人吃馒头一个两个没有关系,如果每天把面食包括馒头当主食,那应该是会长胖的。
本人就曾经连吃一个月的面食,一下子胖了10斤。
所以关键要看你的吸收好不好。
比如北方人以面食为主,但北方人也并不个个都是胖子。
从大米和面粉的对比来看,面粉里面的含糖量会更高一点。当糖转化成脂肪之后,就会引起人体发胖。所以吃面时相对于吃大米更容易长胖。
馒头是面粉做的,所以如果一个吸收好的人吃馒头一个两个没有关系,如果每天把面食包括馒头当主食,那应该是会长胖的。
本人就曾经连吃一个月的面食,一下子胖了10斤。
所以关键要看你的吸收好不好。
比如北方人以面食为主,但北方人也并不个个都是胖子。
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馒头吃了不会长胖的,馍头是小麦面粉做成的,我们北方人天天吃,没有发现吃馍头长胖的,你的胖与吃肉类蛋类等含有脂肪的食品有关,喝含有激素的饮料有关,单独吃馍头不会长胖,你不可能一天靠吃馍头维持生活,寻找其它原因,合理膳食。
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馒头吃了肯定会长胖的,因为馒头是碳水化合物,含糖分特别高,如果吃多了的话,长胖的可能性是非常大的。
追问
别说吃多
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吃馒头和长胖没有关系的,不是你想的馒头是圆的吃了就会和馒头一样圆的。
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