什么食物富含维生素C？
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富含维生素C的食物有：柚子、柑桔、番茄、酸枣、猕猴桃等。一般来说，日常生活中从瓜果蔬菜里摄取的维生素C是可以满足身体需要的，当你缺乏维生素C时，你可以到药店买维生素C含片进行补充。医生建议，你每天补充的维C含片只要1-2片即可，控制补充量有利于提高机体免疫力。
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橘子、橙子、柚子、猕猴桃等等，基本上所有水果都有，只是有的量多有的量少而已，向我说的这些含VC高一些
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