3个回答
2020-11-25 · 让你30岁的年纪，拥有20岁的美白皮肤
黛芙壹薇尔美白祛斑霜
黛芙壹薇尔美白祛斑霜 源自巴黎的经典创意,经由法国、美国、台湾三方专家历时十年的潜心研究,独特DNA水溶分子补给技术,成就世界顶级护肤品牌黛芙壹薇尔,致力于为全球女性传播美丽与自信。
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这个年纪还在发育期，建议等其长大以后再采取祛斑措施。
现阶段可以从饮食方面多加调整。
豆制品类
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
坚果类
植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。
富含维生素C的水果
维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。
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祛斑要限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、 韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
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注意防晒啊啊妹子
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