Question

你们试过的最快减肥方法是什么？

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Answer 1

就是连续一个月每天只吃一顿饭，真是的饿的不行了才吃饭的，迅速就瘦了下来，但是最重要的是身体也差了很多。

Answer 2

一天只吃一点水果和坚果一天能轻一斤，后来跳郑多燕，晚上只吃凉拌芹菜，一个月瘦到八十多斤肯定没问题，而且健康。

Answer 3

快走可以减肥，但要坚持，不管天晴下雨，一个月就有效果了，不信试试吧，我朋友现在减了15斤呢。

Answer 4

每天晚上快走一万步喝一瓶水，早餐中餐照常，但其实我起的晚通常只吃中餐。

Answer 5

节食会导致习惯性便秘 ，得不偿失 ，每天操场快走10圈，提高新陈代谢，不吃油炸等垃圾食品就可以瘦了。