你们试过的最快减肥方法是什么?
47个回答
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成功减肥三次,第一次怀孕吐了三个月瘦了十斤,第二次生了孩子后累瘦了七斤,第三次生病了半个月瘦了二十斤去了半条命。
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早餐吃燕麦和两个水煮蛋,午餐吃鸡胸肉牛肉或者鱼肉,晚餐水煮蔬菜。3个月瘦了60斤。
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跳绳吧,据说是瘦全身,是有氧运动 。塑形就是无氧运动
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看好多人说不吃晚饭,我就没吃,之前三四天才上一次大号,现在每天都有,但体重也没瘦下来,不知道怎么回事儿。
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