Question

春天了，最近天天头疼怎么回事，是玩手机的原因还是什么，最近天天晚上睡觉睡不着，10点钟才睡着觉，是

没有睡好还是手机辐射的原因啊

Answer 1

春季本来就容易困，出现睡眠不足的情况，长时间低头玩手机也是导致头疼的原因之一：

原本只是偶尔发生的睡眠质量差、半睡半醒、失眠多梦，也会把我们卷入另一个恶性循环中，让我们身心不适之余，却不能得到很好的休息，最后身心的不适愈演愈烈。

对于春季睡眠不好的情况可补充γ-氨基丁酸，让你享受婴儿般的睡眠。

另外，别总是玩手机，可多远眺，对眼睛也有保护作用。

感受婴儿一般睡眠

Answer 2

长时间的玩手机对视力和脑子都能影响，尤其是晚上躺下睡觉了，还在看手机，最容易睡不着觉的，手机也有辐射晚上睡觉最好不是放在身边，如果不是以上原因你是不是有血压高啊。血压高也容易造成偏头痛。

追问

昨天晚上没看手机怎么今天也头疼，昨晚上睡不着觉，10点钟才睡着

Answer 3

玩手机玩多了，辐射大对人本来就不好，10点睡觉不算太晚刚刚好，如果头还疼的话最好去医院看看或者镇上的医院

Answer 4

换季节正常过几天就好了