抵抗力好的人不容易得感冒吗?
3个回答
2020-04-27
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嗯嗯 确实是这样的
由于身体抵抗力比较弱导致的,人体的免疫力是抵御疾病的,当这种抵抗力减弱时,就会容易招致细菌病毒的侵入。
指导意见:首先要注意多运动,通过运动可以提高身体素质,饮食要均衡营养,适当补充各种微量元素,保持充足睡眠,保持良好的心态,紧张和焦虑会损害身体免疫功能。
由于身体抵抗力比较弱导致的,人体的免疫力是抵御疾病的,当这种抵抗力减弱时,就会容易招致细菌病毒的侵入。
指导意见:首先要注意多运动,通过运动可以提高身体素质,饮食要均衡营养,适当补充各种微量元素,保持充足睡眠,保持良好的心态,紧张和焦虑会损害身体免疫功能。
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经常性的反复出现感冒,这种情况就属于机体抵抗力低,免疫力下降,常在天气变化,不冷不热,气温变化失常的时候,或者是受凉淋雨的时候,出现发病。经常好感冒的人,平时应该注意,季节更替之时做好防寒保暖,遇有感冒高发流行季节,避免到人群聚集场所。一两年内都不出现感冒,这个是属于体质好,免疫力强。
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