Question

别人欠我钱，我睡不着怎么办？

Answer 1

别人欠你钱，何必睡不着觉，又不是没有办法处理，是你的就是你的，他也赖不掉。首先，可以使用比较软的手段，可以说自己帮他是因为信任他，如今自己也需要钱了，希望可以把钱还回。只要对方不是太无赖，不诚信的人，是不需要担心的。如果对方拒绝还款，而且不承认，这种问题可以利用法律手段解决，只要手中有借条，有见证人，利用法律途径是可以胜诉的。现在的社会，借钱是大爷，要钱的是孙子，遇到这种借钱不还的人，最好的方法是使用法律途径。

Answer 2

有钱就马上还给你，但是有些人就是喜欢这么拖着。所以我觉得如果是朋友的话，你可以暗示一下。如果是家里人或亲戚的话。你也可以叫父母去问一下，也是可以的。这样也不会得罪人了，但是我觉得你问的时候。说话的语气要。轻描淡写一点，没必要那么刻意。如果钱不多的话，他就算也不。还。也就忍下来了，如果钱多的话。你就必须去叫他还了，因为每个人赚的都是血汗钱嘛。不能说。这个钱不还，是不是？所以就看你什么情况。还有我觉得如果能让你睡不着的。应该是挺多钱的。可能也是比较亲的人借的钱。所以你可以跟他说分期嘛。这样人家负担也没那么重，你也一样可以收到钱呀。这办法是比较稳妥。啊，确实。比较保险一点的。你就不会得罪人家，1，你也不会有损失，是不是？但是我觉得你应该吸取经这次的教训。以后就别再借钱给别人了哪怕是很亲的人都不要。除非是一点点。多的话。你千万别这样了。要不然你又得烦恼了。一般关系借钱直接拒绝，关系好就要给宽松时间，谁都有应急的时候，从钱上能看出关系的远近，数额大要慎重，数额小就当通财之谊了，心大点，承受不住就一开始别松口。这个钱不还，是不是？所以就看你什么情况。还有我觉得如果能让你睡不着的。应该是挺多钱的。可能也是比较亲的人借的钱。所以你可以跟他说分期嘛。这样人家负担也没那么重，你也一样可以收到钱呀。这办法是比较稳妥。啊，确实。比较保险一点的。你就不会得罪人家，1，你也不会有损失，是不是？但是我觉得你应该吸取经这次的教训。以后就别再借钱给别人了哪怕是很亲的人都不要。除非是一点点。多的话。你千万别这样了。要不然你又得烦恼了。

Answer 3

当然去找机会当面要回来呀，与其让自己思想负担影响正常的生活，不如抛开面子去要该你自己的钱！这种情况的话，你就。要采取蚀。自己行动了，不能老这么拖。因为因为有些人他如果讲信用的话。会议，有钱就马上还给你，但是有些人就是喜欢这么拖着。所以我觉得如果是朋友的话，你可以暗示一下。如果是家里人或亲戚的话。你也可以叫父母去问一下，也是可以的。这样也不会得罪人了，但是我觉得你问的时候。说话的语气要。轻描淡写一点，没必要那么刻意。如果钱不多的话，他就算也不。还。也就忍下来了，如果钱多的话。你就必须去叫他还了，因为每个人赚的都是血汗钱嘛。不能说。这个钱不还，是不是？所以就看你什么情况。还有我觉得如果能让你睡不着的。应该是挺多钱的。可能也是比较亲的人借的钱。所以你可以跟他说分期嘛。这样人家负担也没那么重，你也一样可以收到钱呀。这办法是比较稳妥。啊，确实。比较保险一点的。你就不会得罪人家，1，你也不会有损失，是不是？但是我觉得你应该吸取经这次的教训。以后就别再借钱给别人了哪怕是很亲的人都不要。除非是一点点。对方要耍赖你可要走司法途径，去法院告他赖账，法律会保护你的权益的！

Answer 4

只能同情你了，你借钱给别人，如果地方是有诚信的人，肯定不会赖账的，如果对方是无赖，你就不好办了，俗话说的好，现在的社会，欠钱的是大爷，但是如果你有证据，就可以起诉，不过仅仅是因为你姐给了别人钱，没有说不还你，你就睡不着，那没必要，好好的安慰一下自己，没事，把心放宽就好了。

Answer 5

钱是身外物，放下，心安健康才好。你可以用数息法，冥想的方法有很多种，总结起来主要有两类。

一：调身，通过意念放松身体，从头到脚，由外及里，一点点放松自己的身体，从而达到心的宁静，专注，一致。我的一位瑜伽老师每次上课前都会通过这种方式，让我达到这种心的专注，宁静，并把这种感觉始终安放在课堂上。

二：调心，藉由内心的平静，专注，忘我达到身体无意识的放松，从而柔软身体。今天介绍一种简单易行的方法——调息法。它属于后者，就是调心。数息法也是禅宗入门的途径。

首先冥想前要做好准备。找一个安静，空气流通，风又不要太大的地方。选择一个自己认为舒适的坐姿，不建议初学者躺在床上做冥想。因为容易昏沉，导致睡着。
数息法就是全心全意专注自己的呼吸，数自己的呼吸。有两种方法：一是数吸气，二是数呼气。我经常用数呼气的方法，把意识放在呼气上，也有一层意思呼出体内浊气与烦恼。

呼第一次，数一；呼第二次，数二；数到十为止。再开始新的一轮一到十。十个数为一个循环。这个看似简单，我发现在实际的过程中，因为人的思绪无来由来来走走，飘忽不定，所以经常是数着数着忘数到几了，或者是意识到时发现数数超过十了，再或者由数呼气不知道啥时间过渡到数吸气了。如果发生这样的情况，证明思想跑掉了。刚开始你会发现这样的事情反复出现，有时会让你心情烦躁。没关系，这是初学者很正常的反应，每次你发现意识跑掉了，把它拉回来，重新从一数起。慢慢的随着练习次数的增加，和练习时间的增长，你会发自己在冥想时意识会越来越清新，觉知一呼一吸在你的身体中流淌，数错的时候会越来越少，关键是要持之以恒，每天不拘时间长短，练习就好。