吃完饭可以立即喝水吗

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AlphaG
高粉答主

2019-06-14 · 专注教育,感受过程,发现美好
AlphaG
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人在吃饭时,口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水,会减少唾液分泌,并冲淡胃液,而影响消化。
另外,胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水
饭前、饭后忌饮水 饭前、饭后半小时和吃饭
时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡、稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时久会使身体健康状况不良。
如果在饭前口渴得厉害,可以少喝点开水或热汤,休息片刻再进餐,就不致影响胃的消化功能了。
知道了吧。嘿嘿
苦玟0hM
高粉答主

2020-04-05 · 醉心答题,欢迎关注
知道答主
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百度网友f1183436cf3
2019-11-27 · TA获得超过3641个赞
知道大有可为答主
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不能。因为肠道里有一层消化粘膜,马上饮水会破坏那层粘膜,使其粘性降低,从而影响消化
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凤凰天下皇
2019-06-14 · TA获得超过103个赞
知道小有建树答主
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吃完饭立即喝水,其实对身体也没什么伤害。主要看各种风俗习惯和自己的喜好,你口很渴的话,喝水也能缓解你身体的机能。有些地方喜欢饭前喝汤再吃饭,有些地方是喜欢饭后喝喝汤,这个概念是一样的。只要不过量饮水,应该没问题的。
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奎奎说电影
2019-06-14 · TA获得超过134个赞
知道答主
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不可以的,吃完饭要等十五分钟后再喝水,不然对胃不好。
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