每天走多少步合适?

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干燥温度
2020-11-09 · 只有苦练七十二变,才能笑对八十一难
干燥温度
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俗话说“饭后百步走,活到九十九”,差不多走上几百步就OK了,因为这句话最重要的就是说吃完饭以后不要坐在沙发上容易发胖,应该多走一走,有利于消化系统消化食物。
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楚玉健康坊
2020-09-26 · TA获得超过5.1万个赞
知道小有建树答主
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每天走多少步对身体最好?

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假装看不见侬
2019-09-28
知道答主
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我每天都超过15000步
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yyhhook
2019-11-29
知道答主
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不超过1万步。
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系嫚088
2019-12-05
知道答主
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生命在于静止,有好多人不爱运动都活的很大,死的都是运动量大的人!
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