每天走多少步合适？
31个回答
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俗话说“饭后百步走，活到九十九”，差不多走上几百步就OK了，因为这句话最重要的就是说吃完饭以后不要坐在沙发上容易发胖，应该多走一走，有利于消化系统消化食物。
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每天走多少步对身体最好？
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我每天都超过15000步
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不超过1万步。
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生命在于静止，有好多人不爱运动都活的很大，死的都是运动量大的人！
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