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问题分析：你好,产生白头发常见的诱发因素主要有:慢性疾病,内分泌失调,营养缺乏,家族遗传，还有情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，会导致肝肾两虚气血不足引起白头发。意见建议：食膳疗法：桂圆肉,莲子,大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。
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