Question

足球运动员需要拉韧带吗？

Answer 1

足球运动员是需要拉伸韧带的，因为足球的运动量比较大，而且冲刺的时候也是比较强度很高

Answer 2

要的。拉韧带其实就是热身的一种形式，剧烈活动前要把筋拉展，以防止突然加速韧带承受能力受不住，受伤或断裂：韧带拉伤，另外一个意思就是：通过拉韧带，提高身体弯度的承受能力，各部肢体的延展能力。
足球运动的运动员因为运动剧烈，急停急跑，很容易造成韧带损伤，拉韧带就变得很有必要。
在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤、扭伤、肩膀脱节或脚抽筋。练习最理想的时间是在晚间睡前。

Answer 3

足球是一个激烈的运动，在夜深的时候一定要夜好深，因为很容易拉伤眼袋的，特别是膝盖的韧带要保护好。