运动前多长时间喝红牛最合适?
网上有说前十分钟的,也有说前半小时的...下星期体育考试,我打算喝了红牛吃士力架然后再跑。有没有经验丰富的人告诉我一下啊(本人1000米跑最快记录3分29)怎么吃才能突破...
网上有说前十分钟的,也有说前半小时的...下星期体育考试,我打算喝了红牛吃士力架然后再跑。有没有经验丰富的人告诉我一下啊
(本人1000米跑最快记录3分29)怎么吃才能突破3分20? 展开
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半个小时应该
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确定不
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半小时前
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1小时可以
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啊?确定不
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