关于油性皮肤的护肤，相信是困扰很多人的一个问题。我本人也是深受油性皮肤出油这一困扰，每次一到夏天，额头、脸上总是油光满面，光线一照，都能反光。所以在长久的生活经历中，我对于怎么给油性皮肤护肤也是有了一定的心得。
首先，油性皮肤的产生大多数是因为皮肤内的皮脂腺过于活跃，而底层又缺少水分，导致水油不平衡，从而造成不断地出油。了解了根源，也就方便处理了。第一，有很多的人脸上一出点油，立刻跑过去兴冲冲的洗脸，可是洗完没多久发现脸上油反而更多了，这是一个误区造成的，脸上出了油，千万不可以洗的太频繁，如果你洗的太频繁，会导致你的脸部缺少油脂，这样也是水油不平衡的，反而会刺激你的皮脂腺更加旺盛地分泌油脂，因此，适度洗脸是护肤的第一件事，通常来讲，早晚各用一次洗面奶，中午用清水洗洗即可。
第二，在洗面奶的选择上，要选择能够平衡油脂，并且带有一定控油保湿功能的洗面奶。这一类的洗面奶能够很好地抑制油脂分泌。
第三，要注意防晒，紫外线照射会刺激你的皮脂腺活动，因此避免接触过多的紫外线也能够控油，所以，防晒霜、防晒喷雾一定要常备，尤其是夏天。
第四，也是最重要的，一定要补水，和之前的去油是一个道理，保湿也是为了能够维持水油平衡，避免皮肤因为干燥而过度分泌油脂。
第五，是要保证充足的睡眠，千万不可以熬夜，熬夜期间脸上会疯狂地冒油。
以上五点是我所认为比较有效果的方法，你可以去试一试。
不要过度为肌肤进行去角质,这样不但会破坏肌肤的抵御外界环境刺激的能力。同样也会削弱肌肤的抓水力以及锁水力。
肌肤的健康跟角质层有很大的关系，当肌肤保湿屏障不够健全,锁水能力差,并且肌肤的油脂分泌过于旺盛的情况下，肌肤就容易表现出这种”外油内干”的肌肤现象。当角质层发育不良，缺乏中间的保湿子就会变成干性肌肤。
不少MM脸上的皮肤总是油光满面的，于是MM们就一味地控油，结果肌肤总是越控越油，其实，肌肤出油过多，并不意味着肌肤有足够的水分，相反的，肌肤出油过多往往是因为肌肤缺水严重，要解决肌肤外油内干的问题，最重要的是保湿补水。
减少洗脸次数
油性肌肤的MM以为要消除满脸的油光，最快、最舒适的方式就是“洗脸”。但是洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题不见好转，只会越来越糟。
一般肤质者，一天最多洗2次脸，油性肌者可洗到3次，并且不要选择碱性太强的控油洗面奶，这样反而会伤害肌肤。
建议使用性质比较温和的弱酸性洗面奶，洗脸的时候选择温水洗脸哦，这样不仅不会刺激肌肤，而且还能帮助洁面更加彻底。
定期使用保湿面膜
油性肌肤想要摆脱外油内干的症状，可以一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌。多用保湿面膜也能让皮肤不那么干与油的。
洁面后用长效保湿乳液
要解决肌肤外油内干的症状，注意洁面产品在面部停留的时间不宜过长,从而避免过度清洁,带走肌肤上的水份。MM们洁面后，应该选择长效保湿乳液。秋季，洁面过后应该选择清爽质地的乳液。
乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。当你避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，尤其是眉心处。注意事项：多喝水、蔬果、多补充水分，皮肤外层也多注重保湿，不要盲目只用去油产品而忽略了保湿这步骤。我是莉姿，微信856103
2、吸拭。这里所说的吸并非用嘴，而是用吸水纸，油性皮肤的朋友可以随身携带吸水纸，当感觉面部油渍比较多的时候，用吸水纸轻拍面部，吸取多余的油渍，对于油性皮肤的护理能取到积极的作用。
3、保湿。保湿也是做好油性皮肤护理的重要方法，有些人错误的认为保湿会加重油渍，其实不然，如果你的皮肤因缺水失衡，也是导致出油的原因之一，所以每天都要做好皮肤的保湿工作。
4、清淡饮食。对于油性皮肤的朋友来说，要想做好皮肤的护理，饮食上也要稍加注意，尽量少吃油腻性食物，多吃水果蔬菜，这样一方面可以补充体内所需维生素，也可以减少油脂的分泌，对于护肤很有帮助。
5、充足的睡眠。睡眠也是非常重要的，如果经常睡眠不足，喜欢熬夜，生活没有规律，这样的人群身体的自我平衡能力也会变弱，会影响皮肤正常状态，加重油性皮肤的症状，所以为了做好油性皮肤的护肤工作，切记要保证充足的睡眠。
水的作用一方面是起到对皮肤的保湿作用，另一方面可以调节人体各种体循环，同时可以让体内多余的油脂通过体液分泌出来，对于油性皮肤的护理非常有效，这种方法是人人都可以做到的，最简单的护肤方法。
1.首先，我在卸妆的情况下，会使用泡沫洗面奶，泡沫会更深入毛孔深处，溶解皮肤当中的顽固污垢和油脂。还能有效带走油份，减少黑头粉刺等。
2.清洗过后，会偶尔使用清洁面膜，能带走皮肤里的一些脏东西。
3.补水面膜也得用起来。油皮不是控油而是补水和锁水，补水就是把水补到皮肤深处，锁水就是让补进去的水不会蒸发流失，控油只能临时减少出油，只控油不补水锁水，长此以往细胞缺水又缺油，就会快速老化。
4.然后就是水乳，油性皮肤要用清爽不油腻以及保湿度较高的水乳产品。有些产品本身就注重要分早晚用，我们自己也可以搭配两套，清爽的早上用，保湿度高的晚上用。
5.更主要的是多喝水多吃蔬菜水果，保持一个良好的生活习惯。不要熬夜。
这份油皮护肤指南请签收！
