每次来大姨妈都痛得要死，都有心理阴影了，除了喝红糖水和热水还有别的好办法么？
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痛经很严重吗？经期准不准啊？如果真的每次都是疼得很难受的话去看看医生，可能存在一些宫寒的症状，另外的话平时要注意保养自己的子宫，调节下内分泌，可以了解看看四物汤，也许适合你。还有就是那几天忌辛辣和生冷，早睡，平时的话也尽量少喝冷饮，多喝温水试试看，调节一段时间或许有效果。
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