Question

健身蛋白粉怎么吃？什么时候吃最好？

Answer 1

当代餐粉吃，可以在运动前一个小时或者运动后一个小时吃

Answer 2

初期别吃，很负责的告诉你，食物补充就够了。除非是有经验了，基础很扎实了，训练量超大，再吃，不然初期运动量不大，消耗远小于补充，伤身体的

Answer 3

适合健身期间吃的蛋白质，如何补充食物蛋白，什么时候吃蛋白粉？

Answer 4

我觉得是亲人自己梦到的。都说日有所思夜有所梦，梦见去世的人也正常。

Answer 5

因为去世的是自己的亲人，能梦见的话估计是十分思念他，日有所思夜有所梦。