高中生应该如何合理分配学习与娱乐时间?
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高中生每周都有休息日,可以拿出半天时间,彻底放松一下,去外面散散步,看看电影,或者听听音乐,和同学一起打打羽毛球等。这样才能达到放松的目的,劳逸结合才是正确的。
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高中生应该以学习为主,但也要适当娱乐一下,休息休息,调整好心态,每天利用晚间一小时的时间,听听广插,看看新闻, 劳逸结合。这样能有利于更好的学习
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高中生是学业最繁重的阶段,但也应该劳逸结合,适当的进行娱乐,可以每周日给自己半天的时间放松,比如看看电影、踢踢球、散散步等。
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根据人体的生理功能的特点,学习的时间最好安排在早上和上午的时间段,娱乐时间选择在下午或者傍晚!但一定要注意度的要求,适可而止!学习四十多分钟就起来活动一下,伸展四肢,让身心得到有效的放松!!休息十几分钟补充点水分或者吃个水果,再进入学习状态!而娱乐时间也要控制在一个小时以内!做到有规律,有节制!!
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高中生应当劳逸结合。学习时间应该占到较大比重,毕竟高中时期学习是当前的主要矛盾,应以学习为重。但也需要在保证学习效率的同时,适当放松。缓解眼睛疲劳的同时也放松心情。
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