
高中生应该如何合理分配学习与娱乐时间?
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高中生的学习压力特别大,但是也要劳逸结合。抽周末的时间可以出去打打篮球。
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现在的高中生学习压力很大,要学会合理的安排自己的作息时间。晚上不要熬夜。你学习了一天已经很累了。早上早起。早上的精力是最充沛的。然后课间的时候听听歌,踢踢毽子了劳逸结合。
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作为学生该学习的时候就是学习。要劳逸结合。每隔一个小时要出去走动一下。缓解一下精神压力。想有更多的时间去娱乐。首先要把学习给搞上去。这样就会有更多的时间去娱乐。
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假定每天睡眠时间是八小时,那么其余十六小时就是学习、生活、娱乐时间,再刨除三个小时的日常生活时间,就剩下十三小时了,这十三小时可以安排十小时学习,三小时娱乐就好。劳逸结合,事半功倍。
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高中生合理分配学习与娱乐时间应该是七三分,即七分学习三分娱乐,这样劳逸结合,学习效率高。
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