Question

睡不着觉怎么办

我女朋友现在17了上高二 在她初二的时候他爸爸去世了 自从那以后 他每天都睡不着觉 现在上学他每天都得2,3点多 才能睡着 我尝试过让她洗完热水澡睡觉 喝完牛奶睡觉 但是都不管用 即便她一天玩得很累 很困 回家只不过是累 困 怎么着都睡不着...有一次她来我家我搂着她我都睡着了 她都没睡着 我很着急啊 谁能告诉我该怎么办啊 我不要 在网上复制粘贴的那些...

Answer 1

你带她去玩啊, 玩得开心点.
别让她看到有关她父亲的遗物,否则睹物思人,越想越悲伤.
让时间洗刷掉她那悲伤的回忆,让快乐幸福的日子替代悲伤哀思的回忆.

Answer 2

失眠睡不着的有救了，2味“中药”煮水，摆脱入睡难，睡

Answer 3

可能是她对父亲的事，受到了心理上的创伤。毕竟那个时候她年纪还不大。承受这样的事，很难摆脱。
我觉得还是去看看心理医生比较好。

Answer 4

睡不着就按这2个穴位

Answer 5