颈椎不好怎么办?
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保守处理的话建议采用中医推拿治疗,可以有效缓解疼痛、肌肉粘连、头晕等症状。如果岁数不大的话,可以手术根治,有些皮肉之苦。。。
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最常规的办法就是采用推拿正骨,针灸治疗。采用中医治疗。见效快,安全有效。费用也低廉。
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少在电脑前坐着,隔一个多小时就活动十五分钟,这样不光对颈椎好,全身都受益
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可以在颈椎下面加一个啤酒瓶子,睡30分钟,看症状减轻没有。没有就建议你去正规的医院做个CT
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你好。注意睡姿。坐姿。可以做试试针灸按摩。理疗等
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