这几天有点嗜睡,晚上已经睡了7个多小时才起床,早上从9点多睡到现在12点,还是困,怎么回事

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6笑一笑永远少6

2019-12-13 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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可能是前段时间太累了,压力太大,放松下来以后踏实了
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有趣的教育

2019-12-12 · 情感领域创作者
个人认证用户
有趣的教育
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看看是什么情况突然发生变化是不是累了,或者是有些应急反应。要是感觉不舒服的话,需要到医院做检查
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匿名用户
2022-01-06
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冬天嗜睡也属于正常,但是晚上睡够了白天还困可能就要引起注意了,建议白天不困的话起床活动运动一下,增加活动量。还可以试试简如健康的仿生枕,晚上睡觉睡得更香,睡眠质量好了白天就精力充沛了。
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青袂清
2019-12-02 · TA获得超过4402个赞
知道小有建树答主
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可能是你之前劳累过度,导致没能及时的缓过来。你可以好好休息一下,缓解一下精力。
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百度网友c2d962a
2022-01-08 · 超过38用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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嗜睡症吃香蕉、菠菜、金枪鱼、豆制品和草莓等食物。在患有嗜睡症的症状之后,会白天发困没有精神,不及时的进行治疗,长期下去会严重的危害到人体的健康。在患有嗜睡症之后,饮食上应该多吃一些蛋白质高和维生素高的食物。并且要养成正确的作息习惯。
嗜睡是一种病理性的睡眠状态,为意识障碍的早期表现。临床表现为睡眠时间的过度延长,当呼唤或摇动患者躯体时能被唤醒,醒后可勉强配合检查及回答简单问题,但是停止刺激后患者短时间内继续入睡。
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