Question

这几天有点嗜睡，晚上已经睡了7个多小时才起床，早上从9点多睡到现在12点，还是困，怎么回事

Answer 1

如果经常出现这种嗜睡的情况，这明显就是身体代谢机能出现了混乱，所以这时候我们可以到消化科，内科这些类去详细检查一下。 然后可以使用一些针对性的药物。来进行积极治疗。

Answer 2

没生病的话，那就是你单纯的想睡，不过还是给自己定个闹钟比较好，这样就不会一直睡

追问

我睡醒了好几次，还是困，

追答

我身边也有这样的情况，如果身体没毛病的话，出去走走，运动运动吧

Answer 3

你好，可以多锻炼锻炼身体，睡太多了也不好，多出去活动
活动

Answer 4

你的身体有可能是处于亚健康状态，白天的时候去晒晒太阳，运动运动。

Answer 5

是你的作息紊乱之后导致的。坚持按点起床，一周之后就可恢复。