这几天有点嗜睡，晚上已经睡了7个多小时才起床，早上从9点多睡到现在12点，还是困，怎么回事
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晚上休息是很重要的，睡不好即使白天补觉也不如晚上管用，要恢复好几天。
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适当的跑步，锻炼身体
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是生病了吗？
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我也是特别想睡觉，你找出原因了吗
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看你的运动量是不是很大了。
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