肚子上那么多肉值多少斤
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坚持练习仰卧起座，或弯腰的动作，就可以减掉。饮食上也稍微控制一下，每天坚持，一个月后，你就可以看到效果的，但久了不运动肯定还是会反弹的，所以坚持才是最重要的
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那么多肉看起来多少斤
😂
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