我现在104,我想瘦到85斤?

我是一个14岁女生,我想从104瘦到85斤,我身高157。... 我是一个14岁女生,我想从104瘦到85斤,我身高157。 展开
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百度网友bfdc1ce
2020-01-16 · TA获得超过396个赞
知道答主
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不要太瘦奥,你还在长身体,吃饭要营养均衡,健康成长最重要,你现在又不胖,保持在一百左右就好,可以不吃太油腻的东西,少油少盐,尽量不吃油炸的小食品多吃点水果蔬菜,一定要健康,健康最重要,祝你越来越漂亮
wojiushiwoMHymK
2020-01-16 · TA获得超过1706个赞
知道小有建树答主
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我觉得减肥还需要慢慢的减,在保持正常的饮食情况下,变得更加合理和加强锻炼,可能会比较好。
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缘起缘尽都是空
2020-01-16 · TA获得超过1906个赞
知道小有建树答主
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会影响到长身体的
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