Question

植物神经紊乱怎么调理？

Answer 1

1.提供适合的睡眠环境
患者绝大部分有睡眠障碍，且均为睡眠问题而焦虑，因此，睡眠环境要安静，冬暖夏凉，睡前喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动。
2.加强心理护理，建立良好的护患关系
心理护理在神经衰弱患者的护理中是贯穿始终的，家人要多关心照顾患者饮食、二便、卫生，有利于建立良好的护患关系。一方面要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者，另一方面要对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。
3.鼓励参加活动
鼓励患者参加工娱活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯。
4.及时用药治疗
目前治疗植物神经功能紊乱的药物有中药和西药两大类，那么到底是选择西医好，还是选择中医好呢?一般来说，中医擅长对慢性病的治疗，具有辨证施治，整体治疗，从有效C疗的特点，在消除症状的同时有效B清除病根;而在防复发方面，通过增强患者体质，改变易患秉性，有效预防复发，全面改善患者的体制与耐受性同时，更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。由此看来，在众多疗法中，中医中药是最为合理的治疗方式，不但副作用小且疗效好，不易复发，建议神经衰弱患者选择中医治疗是明智之举。
在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。

每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。

要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。

饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。

一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。

患者可练习作瑜伽和太极拳等。

Answer 2

“植物神经紊乱主要是由于心理精神压力过大，从而导致的植物神经功能紊乱而引起的一系列临床症状。植物神经功能紊乱治疗，主要是去除诱发的因素、心理疏导、病因治疗及药物治疗。1、心理疏导是做心理治疗，缓解精神压力，从精神紧张中解脱出来，注意生活规律。2、要给调节植物神经功能的药物，最常用的就是谷维素、维生素B1、B6。也可以给对症治疗的药物，比如病人有心慌、心率快，可以服β阻滞剂如心得安、倍他乐克。3、有胃肠功能紊乱，可以给助消化的多酶片或者胃动力药物，更多应该对因治疗。如果病人更年期有甲亢、内分泌的症状，就要针对病因给予治疗，去除病因，缓解症状。患者可以经常参加体育活动，保持很好睡眠，适当减少午睡，提高夜间睡眠的质量，能够减少植物神经紊乱的症状，而且得到很好的长期治疗效果。平时不要给自己太大的心理压力，不熬夜，心态平和，做好自己的心理调节，”
”

Answer 3

你好，最好是找中医看看，开对症的中药自然的调理下了，无副作用和后遗症，对症的话效果很好，就能自然地恢复了

Answer 4

该病的日常生活管理重在心理疏导，辅以适当的运动、饮食调节。及时进行心理疏导，遇到烦心事时，不要憋在心里，应想办法疏泄出来，可自我调节，也可找朋友倾诉一下，把心理的郁闷疏泄出来。

Answer 5

精神压力过大，主要以心理治疗，药物辅助，平时注意饮食