Question

走路就累怎么办？

Answer 1

首先要看你是多大的年纪。你要是一个年轻人，一走路就累很可能是身体出现了某些疾病，或者是长期缺乏锻炼导致的。这种情况就建议你去医院查一查，或者是多锻炼一下身体，参加体育运动。增强自身体魄。
如果你是中年人，一走路就累，也有可能是身体上的问题。身体上的问题一定要去看医生。如果你是老年人的话，走路累，有可能是正常的现象。那就慢点走走一步歇一会儿，走一步歇一会儿。不要勉强自己。尽力而为，不要认为自己还年轻，老了就应该认识到自己已经老了，不要再逞强了。

Answer 2

题主不知道你的年龄几何！如果是年轻人，一般都是朝气蓬勃的，他们走路轻快，跑起来风驰电闪的，根本就不知道累。如果是这个年纪的人，觉得走路累，那可能是做运动太疲乏了，运动量超过自身身体的负荷，才感觉走路很累。但如果不是这样，就需要去医院就诊，通过各项检测，来判断身体到底缺什么，是什么问题了。如果题主是中年人，感觉走路很累，一般就是缺乏锻炼，做办公室时间长，长期不运动所致的。现在的人们生活好，营养充足，整天低头打手机，运动量太少，体能下降。建议你抽时间增加锻炼身体的时间，多做有氧运动，慢慢增强体质，那种走路累的感觉就会一扫而光。题主如果是60岁左右的人，走路就累就需要去医院查一下身体了，看看骨密度怎么样，再看看有没有骨质疏松的问题，还要看看膝关节是个什么情况，再看看是不是有贫血的问题，总之去医院做一个详细的体检，没问题最好，有问题对症治疗，相信这不是什么大问题，应该是补补钙，加强锻炼补充能量，没事参加社区活动，心情好身体好，走起路来才能步履轻松。祝你安康！

Answer 3

需要去医院检查一下是不是肌无力啥的
或是其他问题，这个和年龄也有关系
如果不是那你需要加强锻炼
每天做一些肌肉训练，提高耐力

Answer 4

如果身体没有毛病如腿疼等，只是走路就觉得累，说明体质有点差。加强锻炼，尤其是饭后散步是很有好处的，饭后散步有助于消化，对于胃来说有好处，还能锻炼身体。
希望我的回答能帮到你，望采纳。

Answer 5

这种情况可能是由于缺钙，贫血，低血钾等导致的，建议到医院内科进一步检查血糖，血常规，电解质等，明确病因后进行治疗,平时要注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合 不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神保持愉快。