肺结核患者在饮食上应该注意什么?
肺结核是一种慢性消耗性疾病。由于疾病影响了病人的饮食,且机体消耗又大,因此,必须很好地安排病人的饮食,摄取合理的营养,才能收到治疗的最佳效果。
①补充优质蛋白。结核病人由于机体长期消耗,蛋白质分解代谢增加,结核病灶的修复又需要蛋白质作为原料,故蛋白质的供给必须充足。结核病人每日每千克体重需补充蛋白质1.5~2克。这些蛋白质主要从牛奶、禽蛋、鱼虾和禽、畜的瘦肉中获得。特别是牛奶,不仅是蛋白质的良好来源,还是补充钙质的优良食品,对结核病灶的修复十分有益。
②供给充足的热能。由于结核病患者常有持续低热,热能消耗也较常人为高。因此,每日每千克体重应供给热能40~50千卡,才能满足需要。这些热能主要从粮食和油脂中获得。结核病人的主食应多样化,除米、面外,还应常吃一些玉米、小米及薯类等粗粮。这样不但可以调剂病人的口味,还可提高维生素B1、维生素B2和纤维素的摄入量。主食每日约需500克左右。脂肪应选用富含不饱和脂肪酸和维生素E的植物油作为烹调用油,每日25~30克,加上食品中含的脂肪,每日总摄入量不应超过60克。
③补足维生素和钙。结核病人体质消耗越严重,对维生素的需要量也越大。每日需供给维生素A5000国际单位、维生素D500国际单位、维生素B13~5毫克、维生素B21.5~2毫克、维生素C200~300毫克。这些维生素可从下述食品中获得:每天摄入500克左右的新鲜蔬菜,而且其中应有一半以上是绿色和红黄色的蔬菜。若再食用一些水果则更好。
结核病灶的钙化,需要补充大量的钙。钙的来源除通过牛奶及蔬菜等补充外,可以常吃一些海产品、猪骨汤、虾皮、芝麻酱、豆制品等含钙较高的食物。
④饮食宜忌。饮食宜清淡、爽口、少油腻,注意色、香、味的调配,以增进食欲。若病情严重,咯血、高热时,应给易消化的半流汁饮食。待病情好转,再供给其他营养丰富的饮食。
辛辣及有刺激性的调味品不宜食用,如辣椒、茴香、桂皮、葱等。酒应禁用。因这些食物容易刺激引起咯血和病灶扩大,从而使体质消耗更为严重。
⑤简易食疗。猪肺或羊肺一具洗净,剖开一小口,纳入15克贝母和60克白糖,上笼蒸熟,切碎服用,每日2次,有促进肺结核病灶吸收和钙化的作用;鳗鲡鱼150克开膛洗净,切段,大蒜2头去皮洗净。锅置旺火上加油烧热,将鳗鲡鱼煎至金黄色,下大蒜、葱、姜、盐,加水1碗焖煮至鱼熟即成,常食可治结核病。