Question

我是一名高三的学生，我现在很乱，不知道怎样静下心来学习？

Answer 1

静心的方法很多但每个人都不一样。把精力集中在当下，只专注于呼吸，慢慢吸气慢慢呼气，吸气和呼气都在心里默默数数，可以先数到6，再到10。这样可以帮助你不去把思想和注意力放在别的方面。
再比如心里烦乱，可以找一张纸用笔有规律的画线，要求是规则，如果乱划只会更烦。
听舒缓的音乐也可以静心。有人会用燃香来安神，但现在这阶段安神的香不好买，还是算了。

Answer 2

不要慌不要乱！这个问题自己一定要克服！多搜些资料和试卷做做，从高一到高三做一个总结哪里不足哪里欠缺狠抓哪里！预祝顺利

Answer 3

想一想将来大学的生活
你是想到一个非常好的大学还是一个不好的大学
另外现在正是别人大意的时候，正是赶超别人的好时候，这场疾病可能对高三学生是磨难，但也是机会，赶超别人的机会，就看自己能否把握住。
另外也不要学习太累，可以出去走走，跑跑步，放松一下。

Answer 4

放松，找家人说说话，同学之间交流一下，谈谈自己的体味，再帮家里干点活，心情舒畅了心才会静下来。不然越急心更乱。

Answer 5

乱？不知道你咋乱的，现在是没文凭工作不好找啊！