每个人都希望自己的身上不留一点疤痕,但是这样的愿望通常很难实现。
从活泼好动的儿童时期到不可避免的剖腹产时刻,甚至只是平淡生活里做饭时不经意的举动,都可能留下疤痕。
想要祛疤应该怎么做呢?
瘢痕组织是人体创伤修复过程中的自然产物,也就是说只要皮肤受到外界创伤,比如烧烫伤、皮肤擦伤、裂伤、割伤,手术切口伤等,都会在自然情况下愈合,但是结构、质地、外观会与之前有所差异。
疤痕共有4个形成阶段,包括止血期、炎症期、增殖期和愈合期,祛疤主要抓住增值期,也就是创面愈合后的6个月内。
这四个阶段都有显著的特征,可以这样识别:
止血期:血小板止血后,感觉出血明显减少。
炎症期:炎性细胞开始工作,防止细菌病毒入侵,造成伤口感染。伤口在炎症期可能会出现红肿,并开始出现少量的结痂。
增殖期:如果损伤程度比较高,比如像剖腹产留下的疤痕,伤及真皮层,单凭表皮细胞再生和移行也不能修复创面,就需要一些其他材料比如纤维细胞或者肉芽组织等帮助修复。
增值期比较明显的特点就是在一段时间后,创面或植皮区边缘开始疤痕增生,有时候可以见到扩张的毛细血管,表面粗糙,伴有瘙痒、疼痛等不适之感。6个月后,皮肤颜色由深红或者紫红。
成熟期:留下疤痕,且比较难以祛除。
所以,当拆线并且感觉结痂后,应尽早开始祛疤护理。目前公认的祛疤成分就是硅酮。
硅酮凝胶敷料会锁住皮肤表面的水分,保持疤痕组织水润,促进水合作用,防止多余组织增生,减少皮肤色素沉着。对于皮肤的炎症反应,也能轻松缓解。
如果是采取手术方式祛疤,硅酮凝胶也可以和术后的其他护理方式搭配使用。
祛疤注意事项:
1. 祛疤过程中,可能出现瘙痒情况,并非代表疤痕复发,也可能是受到天气干燥、衣物等摩擦等刺激,坚持使用,瘙痒会减轻。
2. 祛疤也要做好防晒工作,可以佩戴口罩、穿防晒衣等,否则疤痕颜色会变得更深,更难以淡化。
3. 祛疤期间尽量少吃辛辣刺激食物,清淡饮食。
按摩能够活血化瘀,疏通筋骨,对身体的很多方面都有好处,对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说,按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行,不用花钱,而且效果不错。具体操作方法:手掌根部轻揉疤痕,每天3次,每次大约10分钟。
2.姜片法去疤痕
把新鲜的生姜切片,用姜片轻擦疤痕,然后把姜片敷在疤痕部位片刻,然后去掉更换一片,反复两三次。每天可以这样操作一两次,坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,从而弱化疤痕形成和生长。
3.维生素法去疤痕
维生素C具有美白效果,用其药末涂抹疤痕,能够有效地减轻疤痕的色素沉淀,使受伤皮肤逐渐回归到健康肤色。维生素E具有润肤作用,能够很容易地渗透肌肤皮下组织,增强肌肤的弹性。