Question

预防尿路感染应该注意哪几件事情？

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Answer 1

尿路感染的预防其实非常简单，我们可以根据自身的日常生活习惯来进行预防。尿路感染是我们生活中很常见的一种疾病，虽说不是什么大毛病，但是也非常的折磨人，那么要如何针对自身的习惯来预防？需要做到哪几点呢？

一、注意保暖。尿路感染形成的原因也是多种的，有时候是上火所致，有时候也是下寒而引起的。一般下寒引起的症状是老有尿意，小腹有隐痛，感觉像有一个疙瘩。其实不管是男是女，一定要注意下身的保暖问题，现在好多人冬天都穿露脚踝的裤子，这真的是拿自己的青春和健康来消费，待将来后悔时就已经晚了。

二、不吃辛辣食物。我的一个朋友老是问我为什么又开始尿急、尿痛。然后我就问她是不是又吃辣条了，她说就是。这就是原因，因为辣的东西吃过后就会上火，而火又化湿热，这样就形成了湿热下注，尿路感染自然也就发生了。每个人的生活环境和体质都不同，有的人天生就不能吃辣，所以也不要逞强，身体是自己的。

三、卫生问题。这个问题还是以女性居多，内衣一定要天天清洗。另外，已婚女性在夫妻生活问题上也要注意卫生，这样也可以很大程度的避免感染。

四、多喝水。有的人一天都不怎么喝水，这种习惯非常不好，喝水后排尿有利于身体垃圾的排出，也可以预防尿路感染。

有没有发现年轻时怎么造，身体都很结实，一过三十岁，就不行了，身体受不住冷，也受不住热。一有个风吹草动，身体就开始摆工，这就是我们在年轻时不懂得养生的后果，其实并不是你的身体好，而是因为你年轻。所以，养生也要赶早不赶晚啊。

Answer 2

不要憋尿，有很多尿路感染就是因为憋尿导致的，平时要多喝水，可以喝点菊花茶，清热解毒。

Answer 3

尿路感染不能吃辣的、腌的东西，多喝白开水，加强排尿，吃些利尿的罗汉果，就能让身体轻轻爽爽的，感受不到尿路不适。

Answer 4

首先应该注意的就是个人卫生应该勤洗澡，平时也应该注意，不要多吃辛辣的食物，这样都会引起尿路感染。