跑完步脚腕疼,是怎么回事
最近运动会来了,练跑步就练的多了,一跑完步右脚脚腕就很疼,这是怎么回事,即使擦完跌打药,下次还是会这样犯,平常没怎么练也不会疼。本人13岁女生,在读初二...
最近运动会来了,练跑步就练的多了,一跑完步右脚脚腕就很疼,这是怎么回事,即使擦完跌打药,下次还是会这样犯,平常没怎么练也不会疼。本人13岁女生,在读初二
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8个回答
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扭到了伤处
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要先做好热身运动
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快了点吧!
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