Question

女朋友抽烟戒不掉该怎么办？

Answer 1

虽然抽烟对人的身体健康非常的不利，但是她是否可以戒掉，还是需要靠她自己的主观意愿和自身意志的。这个别人是没有办法强制的。如果她是很想戒掉的话，你可以帮助和监督她来完成这件事。烟草中的一些焦油、尼古丁等一些有有害成分，对人体的一些健康真的有很大的影响，比如一些心脑血管疾病的患者，就不能再抽烟了，这样就会加重本身的病情，尤其是做一些心脏搭桥等，更是不能抽烟。

抽烟可能会让人感觉很酷，但是对于女人来说并不那么好，比如牙齿会被烟熏黑，经常抽烟对皮肤也是很大的伤害，皮肤和牙齿的美容对于女人来说也是非常重要的，如果因为抽烟把牙齿弄黑了，皮肤弄得很糟糕，那可就太不值得了。你可以把这些对她很重要的危害和她说说，让她对烟有一定的恐惧，这样可能对于她戒烟更有利一些，更能提高她自己对烟的一种距离感，促使她更好的戒掉烟瘾。

如果她有意识想要戒掉烟瘾的时候，不要让她一下子就都一根也不抽，那样一般的人也做不到，可以先减量，比如一天原先能抽三根，减到每天一到两根，如果她想抽烟的时候就找点她感兴趣的事情让她去做，她就会减少些对烟的依赖，就更有利于她戒烟，比如她如果喜欢吃零食的话，就多给她买些她爱吃的零食给她，她想抽烟，就给她递零食，让她短暂的忘记抽烟这件事。

但在这个过程中不能用强制的，不能因为对其失望就对其发火，或者没有耐心，这样就会让其更加难以戒掉这个烟瘾，可能还会抽得更加厉害。在她戒烟的这个过程中，要对她充满爱和鼓励，要让她对自己建立起戒掉烟瘾的信心，这样才可能让她真正戒掉这个烟瘾，当然你也有耐心，因为这是一个长期的过程。

Answer 2

抽烟确实很不容易戒掉。所以你要支持她，鼓励她，时刻提醒她，帮助她一起把烟戒掉。

Answer 3

应该让她自己从内心深处自愿戒烟，你在旁边鞭策她，鼓励她！

Answer 4

我觉得你应该让她顺其自然，这种习惯不是一天两天就能戒掉的。

Answer 5

你要不喜欢就分手，一开始抽烟为什么就在一起，现在受不了了？