Question

浙江卫视主持人华少瘦了30斤，他是怎么做到的？

Answer 1

 我想浙江卫视主持人华少，瘦下来的一个很根本原因是因为在于运动。因为我们纵观之前的华少，他可能或多或少有一点发福。然而当华少再次出现在我们的视野中的时候，我们发现她真的是瘦了好多，所以网友也十分好奇，他瘦下来的方法是什么？其实在我个人眼里他瘦下来并没有什么其他的方法，主要还就是控制饮食和适当的运动。

而且瘦下来只需要这两个条件就行了，但是实则做到的人却是少之又少。因为适当的运动就是需要一个坚强的毅力，适当的饮食，也要控制住自己的嘴，所以这两点无论是哪一点都是很难实现的，所以这也是为什么很多胖的人都瘦下来的一个很根本的原因。道理其实大家都懂，只不过做到的人少之又少。而华少在节目中说过自己很忌口。

对于一些高能量的食物，他也是尽量不会去选择吃的，而适当的运动也成了他每天的必须要做的事情。所以纵观这些我们可以知道他为了瘦还是付出了一定的代价的，并不是说他瘦下来从天而降，空口而来的。

 所以对于你的这个问题，我想大家都其实心知肚明，想要瘦下来，无非就是通过合适的饮食和适当的健身，这样的话可以有效的提升你的燃脂率，都能做到的话，你离瘦下来的目标就不远了，所以对于华少瘦下来，这件事也没有什么大惊小怪的，瘦下来肯定是因为通过适当的运动和健康的饮食。

Answer 2

减肥这件事，只要是控制了嘴巴，迈开了双腿多做运动，坚持下去就会做到的。

Answer 3

毕竟身为公众人物，要经常出现在大众视野中，所以当然不能放纵自己的身材像普通中年人一样发福，肯定会大量运动控制饮食。

Answer 4

主持人这个角色对身材也是有一点的要求的，一下子瘦30斤肯定是多方面的调理。

Answer 5

很多明星都能忽胖忽瘦，因为他们后面有专业的人帮助他们训练，但个人觉得这对身体健康有害。