为什么有些人有焦虑症?
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我觉得一般人在这个世界上都会有或多或少的焦虑,因为你不是圣人不知道未来会发生什么事情,你也有为了生活而去努力学习和工作,你会焦虑自己对学习工作的完成情况,只不过有些人有些过度的焦虑,以至于患上焦虑症。
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这是因为他们操劳过度,担心过度而导致的。人应当适当的放松自己,才该玩的时候就玩,不能总是脑子里想这些事情,让自己的心总是沉甸甸的。如果你总让自己去想一些东西,就会让自己变得忧虑起来,慢慢的你就会患上忧虑症。
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我觉得有些人有焦虑症,是因为生活压力太大,而自己承受的抗压能力太柔,才会有焦虑症的,而焦虑症的人,也不是一天两天就形成的,是因为人长期处在焦虑和压抑的情况,长时间得不到释放,最终才会形成焦虑症的。
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焦虑知属于情绪障碍的一种,并不属于精神疾病,所以朋友们还是需要多多的区分才行,我们强调的焦虑症绝不等同于精神分裂症。焦虑症与焦虑情绪是不同的。
焦虑是一种情绪反道应,任何人都可以体验到。比如我们在面对考试、面对棘手的问题时,通常会感受到压力、紧张,我们可以称之为一种“危机感”。这种危机感激发个人的内在动力,积极寻求资源,做好准备,应对困难,解决困难。所以说,焦虑版情绪是人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。
焦虑是一种情绪反道应,任何人都可以体验到。比如我们在面对考试、面对棘手的问题时,通常会感受到压力、紧张,我们可以称之为一种“危机感”。这种危机感激发个人的内在动力,积极寻求资源,做好准备,应对困难,解决困难。所以说,焦虑版情绪是人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。
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