Question

怎样隔奶，怎样回奶！

我家宝宝差不多一岁了！还是第一胎！不知道怎么隔奶！晚上就要吃着母乳睡觉，有时候半夜醒了就哭，就要吃。不吃就哭！现在白天吃米粉，母乳，有时偶吃点蒸鸡蛋！不知道怎么隔，也不知道怎么回奶。求指点！

Answer 1

你所说的戒奶就是回奶。回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有：服用炒麦芽煮水，以达到回奶效果。如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤回奶。如果你戒奶一年还有奶，说明你回奶没有成功，这样很容易引发乳腺炎等乳腺疾病。回奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无,产妇回奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷,轻者乳房变形下垂,乳腺损伤，重者乳房发炎甚至结块溃脓，增加回奶后乳腺增生,乳腺囊肿的几率。你可以采用以下回奶方法继续回奶：回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用炒麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。自然即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。人工即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。回奶注意事项： 1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。 2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。 3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。 4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。 5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。 6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

Answer 2

一般宝宝在一岁之后就可以考虑开始断奶。这个时候你可以先给他加一些辅食。比如说米糊或者是蛋黄泥水果泥之类的。先慢慢的给他加辅食减少喝奶的量。这样子一步一步给他断奶是非常好的。也不会引起婴儿的反感，并且营养均衡，非常适用于他现在快速长身体的阶段。
想要回奶，最快最有效的办法就是药物回奶，可以在医师的指导下选择麦芽等中药回奶；也可以吃些燕麦粥、小麦粥、韭菜等，都有回奶的效果；或是给宝宝添加辅食，减少宝宝吸允次数，奶水也会分泌减少；用毛巾热敷，让乳汁慢慢自行流出；或是用吸奶器将乳汁吸出，但是不要吸空，只要不涨就行，慢慢的乳汁就会减少，达到回奶的目的。

Answer 3

回奶的最好方法：饮用炒麦芽水，在回奶期间可以使用吸乳器吸空乳汁，注意休息，进食清淡易消化饮食，少食多餐，避免进食过于油腻及易产奶食品，并避免挤捏、按压及磨损乳腺，以免诱发乳腺炎的发生。
如果在回奶期间，宝宝对母乳依赖很强，快速回奶可能会让宝宝不适，因此你可以采取逐渐断奶的方法。逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

Answer 4

10到12个月是孩子断奶的最佳时期，不过断奶对于妈妈和孩子来说都是一个考验，首先家长应该树立正确的观念，不要因为孩子接受不了奶粉哭闹 严重就心软，如果家长每次在孩子哭闹严重的时候给孩子喂母乳，那样孩子就永远不可能断奶了。孩子由于长时间母乳喂养，他们会不习惯奶嘴咬在嘴里的感觉，因 为母乳喂养的时候，孩子可以和妈妈亲密接触，用奶瓶以后孩子会本能地觉得焦虑，缺乏安全感，建议家长可以先让孩子咬着塑料奶嘴游戏或者睡觉，让孩子感受奶 嘴咬在嘴里的感觉，然后再 慢慢减少喂母乳的次数和量，让孩子慢慢习惯用奶瓶喝奶粉！同时在断奶过程中，妈妈也可以适当与孩子分离，让孩子把对妈妈的依恋 转移到其他家长身上

Answer 5

建议母乳喂养宝宝到两岁半以上，因为母乳营养元素有四百多种，而牛奶才有一百多种，奶是越吃越多的。母乳喂养也是减肥最好的方法。确定回奶后，要想好会不会再次喂奶。
正确回奶方法是：生麦芽60克，熟麦芽60克一天的量，煮水喝一天喝二次，喝三天，奶涨了可挤出1/3，不涨就不挤，几天就好了。