Question

减肥经常遇到的问题?

Answer 1

那就是不敢吃还有容易胖。
不敢吃就是因为在减肥，所以要相对少吃一点，克制自己。
容易胖是有可能不健康的减肥方法，也有可能是本身就是容易胖的体质，稍微吃多都会胖。

Answer 2

平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。

Answer 3

反弹厉害。。。。。

Answer 4

减肥经常遇到问题就是会不会反弹。