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祛脸上的斑,第一、可以多喝水尤其是每天早晨的一杯淡盐水,对清理胃肠道很有帮助。脸上长斑也不一定是皮肤出了问题,也许它的问题来自于肾脏。肾脏出现了问题也会导致脸部有色斑。所以,每天要坚持多喝水多排毒,可以祛除面部斑点。第二、多吃柑橘、柠檬之类的水果,西红柿也是不错的选择,因为这些水果中富含迅腊有许多的对人体肌肤有利的矿物质和微量元素。第三、日常生活中要学会注意防晒,出门尽量涂防晒霜,不要在烈日下暴晒尤其气温高于35℃。适当减少外袜饥出必要。如果要外出,做好防晒准备。遮阳伞、遮阳帽、防晒霜都是必要的亩好滑。总之祛除脸上的斑,日常生活习惯要注意。
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