大学生晚上功课紧，12点睡觉好吗？这样会
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病情分析：你好，建议你尽量不要12点睡觉，因为机体肝脏排毒一般都是在夜里熟睡的情况下进行的，如果睡得太晚会影响机体排毒。指导意见：建议你平时尽量早些睡觉，如果实在要熬夜的话，也要保证11点左右睡觉。
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病情分析：你好：一般情况下，建议在十点之前睡觉，十二点太晚了，不利于肝脏的排毒。指导意见：你好：一般情况下要保证每天八个小时的睡眠时间。
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12点会影响身体的排毒功能，最好10点半到11点入睡
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