真的,我也是服自己了,明明很难过,不知道为什么第二天还能笑的像个没事人,可是到了晚上就想哭?
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其实很多人都有这种情况,因为白天的时候不想把负面情绪带给其他人,白天就感觉到可以承受这些压力,可以承受这些难过的东西,可是一到晚上,每当夜深人静,自己一个人的时候,闭上眼睛,你会发现很孤单,很难过,那种情绪难以控制,就会很想哭,很想哭,其实你不用担心,因为不止你有这样的情况,很多人都有的,如果你是压力大,或者什么东西,你可以找别人倾诉,或者用其他的一些东西转移裂裤神一下注意力,你可以选择听听歌肆亏呀,跑纯竖跑步呀,旅旅游呀,散散心呀,和朋友说说烦心的事呀,还有和家长讨论一下近期发生的问题,心里的想法都可以说一说的
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