决明子泡茶喝有什么功效?
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决明子:味甘、苦性寒,是清肝明目的佳品!且含糖类、蛋白质、甾醇、多种维生素、氨基酸和矿物质,具有润肠通便,保肝,降血压,降胆固醇等功效。还可主治目赤涩痛、视力下降、视物不明、多泪、头痛眩晕等症,因此决明子还被称为“还瞳子”。常用眼的人可直接运用决明子泡水喝,对眼睛非常有益。
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决明子具有良好的药用价值,是一味常见的中药材,不仅可以入药,还可以泡茶,有抗菌作用。决明子中的醇提取物对伤寒杆菌、白喉杆菌、大肠杆菌均有抑制作用。降脂降压。决明子具有降血脂降血压的作用,适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,患有三高的人群可以通过连续服用决明子来控制病情。
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决明子性寒,有清热滋阴、缓解便秘的作用。对于慢性便秘患者和热性便秘患者十分有益,服用能使排便顺畅且不稀薄,也没有腹痛等不适的症状。另外,可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝,可以更好的清肠、清热、通便以及缓解便秘。
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生决明子泡水喝适合有肝火郁热证型的人群。如眼晴发红,或红肿,口苦,大便干燥,小便短赤等证。可单用生决明子泡水喝剂量不宜过大,病愈即止,不用常喝的。肝肾阴虚,目暗不明可用炒决明子配枸杞,制女贞子等滋阴补肾药同用。泡水喝。
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