Question

男人经常熬夜的人吃什么好

Answer 1

问题分析：
由于机体有固定的生物钟，而熬夜往往会打破机体的平衡，进而就容易导致一系列疾病的发生，常见的比如视物不清，心肾阴虚，乏力，困倦，腰膝酸软等症状。
意见建议：如果经常性熬夜的话，建议平时可以用枸杞子，野菊花泡水喝，以滋补肝肾，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食虎罚港核蕃姑歌太攻咖辛辣刺激性食物。多饮水，以促进体内毒素的排出。