晚上睡觉总在做梦,这是怎么了???有时候早晨就是在梦中醒来,为什么???有什么好办法

有什么好办法解决睡觉做梦的问题啊???... 有什么好办法解决睡觉做梦的问题啊??? 展开
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而乖筒6
2020-05-25 · TA获得超过222个赞
知道答主
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晚上做梦是属于正常的生理现象。因为人的睡眠包括浅睡眠和深睡眠,浅睡眠时候大脑细胞比较活跃,就会出现做梦的症状。偶尔做梦一般不会影响正常的生活,也不会影响精神状态,如果频繁的做梦,白天特别的困乏、精神不振,有可能和神经衰弱有关,可以通过用药、运动、饮食等方法改善。
掌元驹u4
2020-05-25 · TA获得超过144个赞
知道小有建树答主
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老是做梦,证明是浅表层的睡意,要是深层,入睡就记不住梦的什么闷是很废人的很累,睡眠不好才容易做梦,还有就是,神经衰弱者,容易做梦,让老中医给你调理调理会好点的,因为我就是这样的,有时候整夜睡不着,一迷糊就,做梦好累
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快乐数码专家

2020-05-25 · 为您带来手机、电脑及互联网知识得专业解答
快乐数码专家
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你这个应该是梦中梦吗?就是做梦当中又在睡觉就睡觉单纯又在做梦吗?可能是平时吃东西不要吃太咸。
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干支两仪
2020-05-25 · TA获得超过5455个赞
知道大有可为答主
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晚上少吃或不吃,血液就不会集中于肠内,缓解了其他腑脏,就会少梦。
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哈呀酱0If
2020-05-25 · TA获得超过311个赞
知道答主
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可以中医调理
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