老爱放屁是怎么回事?是疾病的信号吗?
放屁是件很正常的事情,人一天平均要放屁多达14次,你可能完全不信,会辩解自己大多数时候压根没有放过屁,但是不可否认,不是你没有放屁,而是你自己完全没有意识到。
也许你不信,但是大部分的屁其实和我们打出来的嗝差不多,也没有什么气味,唯一不同的可能就是“出口”不一样而已。
虽然放屁是件很正常的生理现象,吃的食物不对,吸入空气太多,喝了产气的饮料,心情焦虑都可以导致放屁多,但是如果频繁放屁和腹胀,那么也是有问题的。
老爱放屁的原因有:
1、肠胃道疾病
追根朔源,屁的源头在肠道,如果肠胃道出现了问题,就会产生多屁。比如胃食管道反流,小肠的细菌生长过度,会导致肠道内的气体增多,造成多屁。
还有些疾病,比如吸收不好,腹腔疾病也会刺激胃肠道的蠕动,让胃肠道内的气体加速排出。
2、病毒感染
病毒感染导致放出的屁带有腥臭味,而且还会在放屁时带出些粪渣来。如果是频繁放此类屁,非常有可能是受到病毒感染,一定要及时去医院检查治疗。
3、便秘所致
由于经常便秘的人,粪便在小肠内燥结,会让细菌大量繁殖,这些细菌会大量分解停留在肠道内的垃圾,使得肠道内的气体大增,所以便秘的人比正常人放屁次数更多。
4、更年期或是激素分泌紊乱
处于更年期状态的女性或是激素分泌紊乱的人,肠胃运动能力减弱,也容易导致肠道内气体增多,从而产生屁多的情况。一般这种情况可以通过服用益生菌,或多做运动来改善。
5、大肠癌
大肠癌会导致肠道功能紊乱,蠕动变慢,进入肠道的食物无法正常消化,滋生细菌,使得肠道内不明气体也随之增多。
如果放屁多,还伴有腹绞痛,大便带血,身体乏力的现象,那么就要引起重视,小心是大肠癌的前期症状。
如果是身体原因导致的放屁多,首要条件是先治疗好疾病,自然会减少放屁多的现象。
综上所述,老爱放屁的确是一些疾病的信号!
如果是正常人放屁多,则可以通过以下方法来减少:
1、多喝水,少喝碳酸饮料
多喝水可以帮助排便,减少便秘现象,而避免喝碳酸饮料可以避免肠道内产生过多的气体,导致放屁。
2、吃饭时要细嚼慢咽,切不可过快
这样好让吃进去的碳水化合物充分分解,这样就可以减少产生的气体。
3、吃完饭不要立即躺下
因为当你躺下时,身体的气道是处于开放状态的,这样不利于肠胃的消化,也就容易让气体进入从而导致放屁。
4、不要嚼口香糖
嚼口香糖表面看上去和放屁没有关系,但是在你咀嚼口香糖时会吞咽进去更多的空气。
这些空气进入胃肠道内就容易积累成大量的气体,然后当然会以屁的形式自然而然地释放出来。
此外,大家不要不好意思放屁,有了屁意还是及时将屁放出来的好。如果不放出来,它并不会自己消失,而是一小部分仍然停留在原地。
另一部分会通过你的嘴巴散发出去,让你拥有难闻的口气,还有一部分会进入你的血液中,影响健康。
所以在这方面大家可以充分发挥自己的聪明才智,保持优雅的放出你的屁来。
放屁是每人每天都会发生的,也是正常生理现象,但是其次数应该是在一个合理范围内。