Question

最近，睡眠不好，白天没精神，胃口也不好，怎么回事

Answer 1

是胃肠疾病的常见症状。主要表现为食欲不振,饭量少;吃一点就饱;一日三餐可有可无,没有明显的饥饿感,每顿饭对付着吃一点就完事,把吃饭当做任务完成,吃饭成了负担;有的勉强吃下去,又不舒服,出现饭后饱胀、打嗝、反胃、...
考虑您现在存在睡眠障碍.中医讲是不寐症，其主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等.您现在主要存在早醒，您晚上睡眠不好，第2天精神状态肯定受影响，头晕，眼胀，疲劳等，造成失眠的原因大致可分为以下几个方面:环境因素如:噪音，异味，强光，睡眠环境的改变.心理因素如:紧张，思虑，意外精神刺激.现在多数患者是因为太紧张或是压力太大了.目前临床上主要采用中药，西药两种疗法.西药副作用很大，已经普遍被人们认识到，当时效果是很明显，但停后很容易反弹，主要是长期服用容易产生依赖性，而且对肝肾都有影响.中医中药在临床上治疗效果不错,不妨试试.中医讲究辩证施治,从调理气血，调整机体的脏腑功能入手，具有镇惊安神，活血化瘀等方法

Answer 2

我个人认为睡眠不好是主要的。因为夜间的休息不好会直接导致第二天整天各个环节都会出故障的。精神的压抑和不集中会导致饮食的不规律，自然就没有胃口了。所以得从睡眠入手
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Answer 3

身体出现3大表现，可能是阳气不足，总是睡眠、胃口不好的人注意