怎样可以提高记忆力不再丢三落四?

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渠子美庄晟
2020-05-02 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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给你一些我在生活中也经常用的方法
1.比如背一篇课文,先看一遍,查生词,看翻译.把文章弄懂,理解了.然后要一句一句背,这样有连贯性.一个句子念一遍,就马上合上书试着再重复几遍,背几遍.刚开始别怕磕磕巴巴,记住,一定要合上书,回忆,回想是最重要的.实在想不起来再看书.等背的差不多了,就把重复背的时间间隔拉长,等到你能隔一个小时后还能记得,就完全背熟了.
2.再比如我看完一本书,或电影.我就当成讲故事一样樱前拦讲给朋友听,复述也是很好的再记忆的方法.记得看过一个警校的电视剧,警校的学生背警规就是两人一组,互相复述脊胡,背诵.这样也训练了你的口才和思维的敏捷.一定要去说.我身边大部分口才好的大嘴巴,往往记忆力都不差.
3.记忆力是能锻炼出来的.要多想,多记.
还有看书,做事情一定要悔罩专心
好了,希望对你有帮助
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