Question

什么是内功?为什么称为内功?

Answer 1

你好！
内功，指道家修养内丹的工夫。
武林术语。锻炼身体内部器官的武术或气功，强健其功能使身体健康的一种活动，相对外功而言。
端木蕻良
《被撞破了的脸孔》：“他打不过老头的，老头有内功！”。内家有太极、八极、形意、八卦等等。内功的最高境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思。
如有疑问，请追问。