Question

我在人生最迷茫的时候，请问最好的解决方法是什么？

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Answer 1

要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。

Answer 2

其实这是正常现象，每个人一生当中或多或少，或轻或重都会遇到，关键是尽快找到解决方法，尽快走出迷茫期，尽量减少自己的损失。如果你是上班一族，遇到了迷茫期，心情烦躁，情绪低落，找不到人生的方向，就果断的休假，没假也请病假、事假，简单收拾行李，随便找个目标就去旅行。如果你正在失业或者交替期（不知道找什么工作的时期），克服困难，出去旅行，找一找感觉再回来。

Answer 3

‍‍和好友谈谈心，出去玩玩，下午茶时间互相倾诉一下，比较好的朋友无话不说，必要时可以给你点建议或者方法，在小才难过伤心迷茫的时候，经常会找闺蜜倾诉，她大大咧咧的而且还直接，带我出去搓一顿玩一通，整个人就会轻松不少，有一个好朋友在身边真的很重要。‍‍

Answer 4

大吃大喝大玩一通，人生最迷茫的时候，这时人的大脑处于紧绷状态，或许是因为某一件不顺心不如意的事情导致心情挫败，对前面路的方向不知如何选择，这个时候应该放松一下自己的大脑，不要让自己太忙或太闲，应该转移注意力。

Answer 5

当我们对某些事物感兴趣的时候，内心就不会有那么多的困扰了。如果没有兴趣，那么就去学习音乐或者绘画，从心理学的角度来讲这两种方式最能够丰富一个人的精神世界。