Question

睡觉的时候怎么才能让脚保暖？？

Answer 1

睡前用热水泡脚，时间长点，泡到小脚都很热，骨子里都热的感觉，睡的时候脚的部位多压点东西不要进空气，双脚放在一起应该可以了。

Answer 2

1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。